종각 광화문 수영장리얼스윔아카데미어깨 회전근개파열

안녕하세요

리얼스윔아카데미

swimenjoyahn

입니다

​

벌써 2주 정도 후면

추석 연휴네요!!!

​

그때까지 힘을 내어 볼까요?

모든 분 들이 연휴만 기다리는건

아니겠지만 힘내자구요!!!

 

오늘의  트스토리 포스팅은요!!!

​

종각 광화문 수영장

리얼스윔아카데미

어깨 회전근개파열

​

입니다!!!

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얼마전 새로 오신 회원 분께서

어깨를 사용하실때마다

아프시다고 하여 이유를 물어 봤더는

어깨 회전근개파열 이여서 그렇다고 하셔서

이번 스토리의 주제로 당첨!!!

ㅎㅎㅎ

그래서 찾아 보았지요~~​

어깨 회전근개파열 은

현대사회에서 생각보다 많이

발생 하느데 말이죠!!

​

예전 처럼 나이가 먹어가니

이제 아플떄가 되었다든지 젊어서 고생했다라는 말이

무색 할 정도로!!!

 

최근에는

20대들 사이에서도 어깨 회전근개파열 증상이 많이 발생!!!

그래도

50대 때가 주로 많다고 하네요!!!

 

어깨 회전근개파열 은​

어깨 힘이 약화가 되면

발생되기가 쉽다고해요...

​

저도 가끔 운동을 무리하면 어깨가 아플때가 있는데

그게 초기 증상이지 않을까 싶기도

​

그래도 금방 회복!!!이 되고는 있지만

1년 1년 지날때 마다...

회복이 더뎌요...

​

어깨 회전근개파열 은

어깨 힘줄 중 하나라도

손상이 되면

회전근개파열이라고 해요!!!

 

많이 손상이 안되면 초기에는 잘 모르고 지내시는 분들이

많지요..

​

회전근개는

어깨관절을 둘러싼 4개의 근육인

​

극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로

​

되어있는데 이 근육들은

팔을 들어올리거나 360도로 회전이 가능하도록 해줘요!!!

없어서는 절대로 안니되지요!!!

​

다른 질병과도 같지만

회전근개파열은

방치하게되면

범위가 커지고 또한

만성통증 과 어깨 관절염으로

변화가 될수도 있다고...

​

증상!!!

​

회전근개파열의 증상 으로는

​

어깨 관절의 전방에 주로 통증

삐걱거리는 소리와 함께 결리는 느낌

​

 

​이걸 보시고 혹시 나도?? 라는 분들이 많으실거라

생각이 드네요..

파열이 계속해서 진행되면 힘이 약해져 올린 팔을 유지하지 못하고 아픈 팔이 힘없이 떨어지는 등의 증상

있기도 합니다요..

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​

이웃님 모두

증상이 있으면 방치 하지말고

바로바로 진료 받으시길

바래요~^^

​

이상

리얼스윔아카데미

swimenjoyahn

이였습니다​

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수영을 이쁘게 잘하고싶으시다면 고민하지 마시고 편하게 상담문의 주세요!!!​​​

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상담문의 010 8774 0487