광화문 덕수궁 수영장 리얼스윔아카데미 오십견이란???

안녕하세요
리얼스윔아카데미
swimenjoyahn
입니다.!!!

 
오늘의 이번 포스팅은 지난번 포스팅 회원분 대해
아이디어를 얻어 쓰는 포스팅입니다.!!!
 
포스팅의 제목은????
 
광화문 덕수궁 수영장 리얼스윔아카데미 오십견이란???
 
입니다.!!!
 
상담문의 010 8774 0487
문자로 우선 부탁드립니다.
수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^
부산 지점 문의는 부산 지점이라고
작성 부탁드립니다.~^^

 
 
일단,!!!
오십견이란???

어깨 관절을 둘러싼 캡슐이 점진적으로 굳어지고
수축하여 어깨의 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 질환을 말합니다.
정식 의학 용어로는 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis)이라고도 하며,
흔히 '동결견'이라고도 불립니다.
오십견이라는 명칭은 50대에서 많이 발병한다고 해서 붙여진 이름이지만,
이 질환은 40대 이상의 다양한 연령대에서 나타날 수 있습니다.
게다가 요즈음에는 20대에서도 나타나기도 한다고 합니다.

오십견의 주요 증상을 알아보겠습니다.

통증
주로 밤에 심해지는 특징이 있으며,
초기에는 어깨 주변에 통증이 나타나다가 점차 심해지며
어깨를 거의 움직일 수 없게 됩니다.
 
운동 범위 제한
어깨의 통증과 더불어 어깨 관절의 움직임이 제한되며,
특히 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 어려워집니다.
 
증상이 무척이나 단순합니다.!!!
 
그럼 원인은 무엇인지 알아보겠습니다.

원인으로는!!!

오십견의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만,
일반적으로 다음과 같은 요인들이 관련이 있을 것으로 추정됩니다
 
장기간의 어깨 사용 부진
어깨 부상이나 수술 후 회복 과정
일부 전신 질환 (당뇨병, 갑상선 질환 등)과 관련된 경우도 있습니다.
 
다쳐서 오십견이 오는 경우가 있지만 대부분 관리 소홀인 경우가
많이 있습니다.
기계든 사람이든 관리가 미흡하면 안 좋아지는 것은
당연합니다.!!!

그럼 마지막으로 치료를 알아보겠습니다.

오십견의 치료는 주로 비수술적 방법으로 이루어지며,
가장 중요한 것은 적절한 운동 요법과 물리치료입니다.
초기에는 통증 관리를 위해 진통제가 처방될 수 있으며,
때로는 스테로이드 주사를 통해 염증을 감소시키기도 합니다.
필요에 따라, 어깨 관절의 움직임을 회복시키기 위해 수술적 치료를 고려할 수도 있습니다.
오십견은 적절한 치료와 관리를 통해 증상이 크게 개선될 수 있으며,
대부분의 환자는 비교적 일상적인 생활로 돌아갈 수 있습니다.
어깨의 움직임을 개선하기 위한 꾸준한 물리치료와 운동이 매우 중요합니다.
 
즉!!! 오십견 치료 예방으로는 수영이 정말
탁월하다입니다.!!!
수영은 주로 많이 사용을 하는 부위가 어깨입니다.
뭐든 과한 것은 안 좋지만
적당한 것은 뭐든 좋습니다.
 
많은 분들이 오십견으로 고생을 많이 하시는데
미리 예방을 하시기 바랍니다.!!!
 
이상

리얼스윔아카데미
swimenjoyahn

이였습니다

수영을 이쁘게 잘하고 싶으시다면 고민하지 마시고 편하게 상담문의하세요!!!

010 8774 0487
문자로 우선 부탁드려요
수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^
부산지점 문의는 꼭 부산지점이라고 적어주시면
감사하겠습니다^^