728x90 반응형 코어운동2 부산 수영장 양정역 리얼스윔아카데미 코어에 대해 알아봐요 안녕하세요 리얼스윔아카데미 ( Real Swim Academy ) swimenjoyahn 입니다.!!! 오늘의 포스팅은 6월의 첫 포스팅입니다~^^ 오늘의 포스팅의 내용은 삶을 살아가거나 운동을 하거나 하면 꼭 필요한 부분인 코어!!! 특히 수영에서도 중요합니다!!! 그래서 코어에 대해 알아보려 합니다!!! 부산 수영장 양정역 리얼스윔아카데미 코어에 대해 알아봐요 입니다. 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드립니다. 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 서초 지점, 부산 지점 문의는 서초 지점, 부산 지점이라고 알려 주시면 감사하겠습니다. 착오로 상담이 잘 못 될 때가 있습니다.^^ 그럼 바로 몸에서 코어의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 코어는 몸의 중심부에 위치한 근육들로, 척추와 골반을.. 2024. 6. 3. 종로구/종각 수영장디팰리스 리얼스윔아카데미코어 와 코어운동 종류 안녕하세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 입니다^^ 오늘은 목요일 주말까지 오늘 포함 이틀이 남았네요!!! 얼른 주말이 왔으면 좋겠어요^^ 오늘 하루도 모두 파이팅 하시고 무더운 오늘 건강 유의 해주세요~ 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 오늘은 코어에 대해 알아볼 텐데요 그래서 포스팅의 제목은 종로구/종각 수영장 디팰리스 리얼스윔아카데미 코어와 코어운동 종류 입니다!!! 우선 수영이든 다른 종목에 운동이든 필수적인 부분이 코어 부분입니다!!! 특히 살아가면서도 특히 중요하지요~ 우선 코어란 무엇이냐!!! 몸의 중심이 되는 부위 라는 뜻이고 몸을 지탱하는 기둥이라고 생각하시면 됩니다!!! 코어의 부위는 배, 허리에서 .. 2023. 7. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
