728x90 반응형 디팰리스39 광화문 종각역 수영장 리얼스윔아카데겨울철 무릎 관절 관리 안녕허세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 입니다!!! 오늘의 두 번째 포스팅입니다!! 광화문 종각역 수영장리얼스윔아카데미겨울철 무릎 관절 관리 입니다!! 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 부산 지점 문의는 부산 지점이라고 작성 부탁드려요~^^이제는 진짜 조심해야 하는 날씨입니다!!! 눈도 오고 날씨도 추워지도.... 이럴 때의 제일 위험 한 부위는 어디 일까? 바로 무릎 부위입니다! 특히 무릎의 관절이 안 좋은 분들은 이 시기가 제일 위험합니다! 젊은 분이든 연세가 많은 분들이든... 겨울철에는 많은 사람들이 관절 관련 문제를 겪을 수 있습니다. 추운 날씨로 인해 근육과 관절이 냉각되고 혈액순환이 감소하기 때문에 관절 통증이 더 심해질 .. 2023. 12. 19. 종로 종각역 수영장 리얼스윔아카데미성인수영에 알아 보아요~ 안녕하세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 입니다!!! 이전 포스팅에서 이야기를 했듯 이번 포스팅은 성인 수영에 대한 포스팅입니다!!! 바로 종로 종각역 수영장 리얼스윔아카데미 성인수영에 알아보아요~ 입니다!!! 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 부산 지점 문의는 부산 지점이라고 작성 부탁드려요~^^ 지난번에는 유아 이번에는 성인!! 저희 리얼스윔아카데미는 유아, 어린이, 성인 모두가 수업이 가능합니다!!! 일단 수영은 모든 연령대에 분들이 가능한 운동입니다!!! 어린이 성인 남녀노소 할 것 없이 좋은 운동이지요^^ 그럼 성인 수영에 대해 알아볼까요? 성인 수영은 건강 유지, 체력 향상, 스트레스 해소 등의 여러 이점.. 2023. 12. 12. 광화문 종로구 수영장리얼스윔아카데미수영에 대해 알아 보아요~ 안녕하세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 안팀장 입니다^^ 오늘 하루 종일 비가 온다고 하는데 모두 비 조심하시고 건강의 유의 하세요!!! 오늘의 포스팅은요!!! 광화문 종로구 수영장 리얼스윔아카데미 수영에 대해 알아 보아요~ 입니다 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 부산 지점 문의는 부산 지점이라고 작성 부탁드려요~^^ 일단 수영에 대해서 알아 볼까요??? 수영은 사람이 물 속에서 몸을 움직이는 운동인데요~ 특히 수영은 물의 저항을 이용하여 전체적인 근육을 사용하기 때문에 다이어트 효과와 근력 강화에 도움이 많이되지요~ 게다가 수영은 재활의 의미가 큰 운동인데요 물 속에서의 움직임은 관절에 부담을 덜 주기 때문에 재활.. 2023. 12. 11. 덕수궁 종로 수영장 디팰리스스포츠클럽 리얼스윔아카데미 유아수영 친구랑은 재밌어요~ 안녕하세요 리얼스윔아카데미 SWIMENJOYAHN 입니다!!! 이제는 확실히 해가 늦게 뜨고 일찍 지네요...ㅎㅎㅎ 이제 저는 해를 못 보는 시기가 왔어요.... 비타민 섭취가 필수인 계절... 겨울에는 찌고 에너지를 축적해야 하는 시즌 ㅎㅎㅎ 올 해에는 얼마나 찌련지... 이웃님들께서도 이번 겨울 잘 이겨내시길 빌어요~~ 오늘의 포스팅은요~ 덕수궁 종로 수영장 디팰리스스포츠클럽 리얼스윔아카데미 유아수영 친구랑은 재밌어요~ 입니다!!! 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 부산 지점 문의는 부산 지점이라고 작성 부탁드려요~^^ 이번 아이는 6살 여자 친구예요~~ 이번 친구도 친구의 권유로 저희 수영장으로 온 케이스인데요! 원래는 친구와는 따로 수영을.. 2023. 11. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음 728x90 반응형
