728x90 반응형 운동관련 지식23 광화문/ 덕수궁 디팰리스수영장 리얼스윔아카데미 레몬 디톡스에 대하여 안녕하세요리얼스윔아카데미swimenjoyahn입니다!!! 어쩌다가 보니 오늘 3번째 포스팅을 쓰게 되었습니다. 뭐... 이런 날도 있는 거겠죠??? 이렇게 막 쓰다가 포스팅 소재가 고갈이 되면... 큰일이지만 그래도 매번 소재를 잘 뽑아내어 보겠습니다. 이번 3번째 포스팅은!!! 광화문/ 덕수궁 디팰리스수영장리얼스윔아카데미레몬 디톡스에 대하여 입니다. 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 부산 지점 문의는 부산 지점이라고 작성 부탁드려요~^^ 일단 레몬 티톡스란??? "레몬 디톡스"는 레몬주스와 물을 기본으로 하는 음료를 가리키는 용어로, 디톡스(디톡스 수프, 디톡스 워터 등으로도 불림)는 "디톡시피케이션"의 줄임말로, 몸에서 독소를 제거한다는 주장.. 2024. 1. 30. 종로 종각역 디팰리스 수영장 리얼스윔아카데미 운동과 물의 중요성??? 안녕하세요리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 입니다!!! 어제 안 좋은 일 이 생기게 되면서 현재 멘털이 많이 무너 지고 있는 것 같습니다 그래도 직장, 일에는 피해가 가면 안 되어서 이렇게 포스팅을 집중해서 써서 잠시라도 잊게 하는 것 같습니다 일단 어제 눈과 비가 많이 와서 길이 많이 안 좋으니 조심하시고 오늘도 활기찬 하루가 되시길 빕니다!!! 오늘의 두 번째 포스팅입니다!!! 종로 종각역 디팰리스 수영장리얼스윔아카데미운동과 물의 중요성??? 입니다!!! 수영 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 부산 지점 문의는 부산 지점이라고 작성 부탁드립니다~^^ 많은 분들께서 아실 거지만 운동 중 수분 섭취는 꼭 필요합니다물의 중요성은 건강과 성능에.. 2024. 1. 19. 종로구 수영장 리얼스윔아카데미 겨울철 운동 스키의 대하여 안녕하세요리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 입니다 어제는 즐거운 크리스마스였습니다 모두 즐거운 크리스마스였는지 모르겠습니다 이제 올해 2023년도 1주일 정도 남았네요 2023년 남은 기간 잘 마무리하시기 바랍니다 오늘의 포스팅은 수영과는 연관이 없지만 겨울 하면 스키입니다!!! 겨울만 기다리는 스키러버 분들도 많으실 겁니다 그래서 찾아보는 종로구 수영장 리얼스윔아카데미겨울철 운동 스키의 대하여 입니다 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 부산 지점 문의는 부산 지점이라고 작성 부탁드려요~^^ 일단은 첫 번째 스키의 어원을 알아보겠습니다 "스키"라는 단어는 스칸디나비아 지방에서 비롯된 것으로 알려져 있습니다. "스키"라는 단어의 어원은 노르웨이.. 2023. 12. 26. 종로구/종각 수영장디팰리스 리얼스윔아카데미코어 와 코어운동 종류 안녕하세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 입니다^^ 오늘은 목요일 주말까지 오늘 포함 이틀이 남았네요!!! 얼른 주말이 왔으면 좋겠어요^^ 오늘 하루도 모두 파이팅 하시고 무더운 오늘 건강 유의 해주세요~ 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ 오늘은 코어에 대해 알아볼 텐데요 그래서 포스팅의 제목은 종로구/종각 수영장 디팰리스 리얼스윔아카데미 코어와 코어운동 종류 입니다!!! 우선 수영이든 다른 종목에 운동이든 필수적인 부분이 코어 부분입니다!!! 특히 살아가면서도 특히 중요하지요~ 우선 코어란 무엇이냐!!! 몸의 중심이 되는 부위 라는 뜻이고 몸을 지탱하는 기둥이라고 생각하시면 됩니다!!! 코어의 부위는 배, 허리에서 .. 2023. 7. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
