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리얼스윔아카데미171

발목 유연성의 중요성 안녕하세요 리얼스윔아카데미 안팀장 입니다 ​ 오늘도 무지 더운 날씨가 이어지겠네요... 오늘의 포스팅은 발목 유연성의 중요성 입니다!!! 그럼 발목 유연성의 중요성에 대해 알아볼게요^^ ​ 수영 문의는 010-8774-0487 우선 문자로 부탁드려요 수업 중이라 연락이 잘 안 되고 있습니다^^ 우선 수영에서 발차기에 비율은 7대 3이다 8대 2 다라고 많이 이야기하죠~^^ ​ 저는 발차기에 비율이 3이라고 생각합니다​ 그만큼 발차기가 중요하다는 거죠!!! ​솔직히 발의 모양과 크기는 타고나야 하죠! 자기 마음대로 만들 수가 없잖아요? ​오리발처럼 납작하고 크고 넓으면 좋겠지만... 불가능하죠... ​ 하지만!!! 노력을 통해서 유연성을 증가시키는 건 노력으로 가능하죠!!!! ​ 발목 유연성 어렵게 말하면.. 2023. 7. 4.
종로구/종로 수영장디팰리스 리얼스윔아카데미유아수영 안녕하세요 안팀장 입니다!!! 벌써 6월이 지나가고 7월이 왔네요!!! 이제 무더위와 장마가 올 텐데요 이웃님 모두 준비 잘하셔서 문제가 발생하지 않게 조심 조심 하세요!!! 오늘의 포스팅은요!!! 종로구/종로 수영장 디팰리스 리얼스윔아카데미 유아수영 입니다!!! 수영문의는 010-8774-0487로 부탁드려요^^ 수업 중일 경우가 많아 문자로 부탁드립니다~~!! 늦게라도 다시 연락드려요^^ 이번 포스팅 어린이는 저희 리얼스윔아카데미에 처음 왔고 다른 곳에서 수영을 배워서 하다가 소개를 받고 왔다고 해요! 학교 수영대회에도 나갈 정도로 수영에 진심이에요! 수영도 좋아하고 다른 운동도 많이 좋아한데요~~ 학년은 한국 나이로 초등학교 1학년! 외국인 학교를 다니고 있어서 2학년이래요~ 수영대회에서 입상을 할.. 2023. 7. 3.
종로/종로구 수영장 디팰리스 리얼스윔아카데미 수영을 하다가 그만 두면 안되는 이유!!! 안녕하세요 swimenjoyahn 입니다^^ ​ 오늘 다시 비가 온다고 하니 모두 조심하시기 바랍니다!!! 오늘은 종로/종로구 수영장 디팰리스 리얼스윔아카데미 수영을 하다가 그만 두면 안 되는 이유!!! ​ 를 알려드릴께요^^ ​ 우선 수영 상담문의는 010 8774 0487 수업 중일 경우가 많아서 문자 남겨 주시면 늦게라도 연락 남겨드리고 있어요!!^^​ ​​ 우선 수영을 하다가 안 해서 살이 찌게 되면!!! 운동을 안 하니까 살이 다시 찌네라고 많이 생각을 하시죠!!! 그런데 어떠한 운동이든 하다가 안 하게 되면 소모가 되는 량의 변화로 살은 찌어요... ​ ​ 하지만 그중에서도 수영!!! 수영은 다들 아시겠지만 전신 운동입니다!!! 그래서 그만큼 칼로리가 더 높죠!!! 게다가!!! 위에 사진을 보.. 2023. 6. 29.
종로구/덕수궁 수영장디팰리스 리얼스윔아카데미유아수영 안녕하세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 입니다 역시 장마철이 다와가니 매일매일이 습하고 덥네요... 이번 여름도 무사히 넘어갔으면 좋겠다는 소망입니다!!! 오늘의 포스팅은요~!!! 종로구/덕수궁 수영장 디팰리스 리얼스윔아카데미 유아수영 입니다!!! 수영 상담문의는 010 8774 0487 문자로 먼저 부탁드려요~^^ 수업일때가 많아서 연락이 안 될때가 많아요~ 5살 여자 아이예요~ 귀엽지요? 물이 너무 좋아서 수영을 하고 싶었다고 하네요~~ 처음에는 깊은 것 때문에 겁을 먹긴했는데요~ 요령 알려주고 뜨기 시작하니까 웃으면서 하더라구요~ 놀면서 적응하고 그런데 얼굴을 물에 못 담근다고 말을 해주더라구요~^^ 그래도 음-파 연습을 하면서 하니까 못 하겠다고 하면서도 해보더라구요~^^ 그래서 마지막.. 2023. 6. 28.
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