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리얼스윔아카데미171

종로/덕수궁 수영장디팰리스 리얼스윔아카데미유아수영 안녕하세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn​ 입니다 ​오늘은 날씨가 애매하네요 비가 중간중간 온다고 되어 있는데.. 이웃님 모두 날씨와 일기예보​ 꼭 확인해 주세요~^^ ​ 오늘은 제가 컨디션이 안 좋은 관계로 포스팅이 허술할 수도? 며칠 동안 계속 감기 몸살이... ​ 오늘의 포스팅은요~ ​ 종로/덕수궁 수영장 디팰리스 리얼스윔아카데미 유아수영​ ​ 입니다!!! ​ 전화상담문의 010 8774 0487 전화보다는 문자로 우선 부탁드려요 수업이라 통화는 잘 못 받아요​ ​ 이번 달부터 시작한 어린이인데요~ LA에서 방학 동안 한국에 왔어요^^ 그래서 단기적으로 수업 진행!!! ​ 맨 처음 상담은 시차 때문에 어렵긴 했으나 잘 상담을 하고 첫 수업을 진행!!! ​ 5살 어린이고 아이가 까탈스럽고 민.. 2023. 7. 10.
종각/덕수궁 수영장디팰리스 리얼스윔아카데미어린이단기수업 안녕하세요 안팀장​ 입니다^^ ​ 드디어 불금!!! 저는 아직 컨디션이 정상으로 안 돌아와서 힘이 들긴 한 상태인데요... 약을 먹고 그 힘으로 수업을 하나씩 하고 있네요 ​ 일기 예보를 보니 서울은 일요일에 비가 온다고 바뀌어 있네요!!! ​ 7월 내내 비가온다는 건 거짓이었나 봐요!! ​ 그럼 오늘 포스팅을 봐 볼까요? ​ 오늘의 포스팅은!!! ​ 종각/덕수궁 수영장 디팰리스 리얼스윔아카데미 어린이단기수업​ ​ 입니다!!! ​ 상담문의 010 8774 0487 문자로 우선 부탁드려요 수업으로 전화 통화가 어렵습니다^^ ​ 제목에도 쓰여있지만!! 단기레슨 수업입니다 ​ LA에서 왔고 방학 동안 온 거라고 해요~^^ ​ 수영을 배우는 건 처음!!! 물이 무서워서 걱정이 되었다고 해요^^ ​ 한국 나이로는.. 2023. 7. 7.
스트레칭 !!! 안녕하세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn​ 입니다 ​ 좋은 하루 인듯한 목요일 입니다 오늘은 비가 안 오고 내일부터 제대로 된 장마가 시작된다고 하는데... 지켜봐야겠어요... 최근 일기 예보가 계속해서 변화하고 있는 관계료... ​ 이웃님들도 일기예보 잘 보시고 문제가 없으면 합니다!!! 자. 그럼 이제!!! 오늘의 포스팅은 스트레칭!!! ​ 에 대해 알아보겠습니다!!! 수영상담문의 010 8774 0487 전화보다는 문자로 먼저 부탁드립니다 수업으로 인해 통화가 어려워요~^^​ 우선 중요성을 알기 전에 스트레칭 이 무엇인지 알아야겠죠??? ​ 스트레칭이란???​ ​ ​ 스트레칭의 정의는 대부분 아시겠지만!!! 신체 부위의 근육이나, 건, 인대 등을 늘여주는 운동​ 이라고 하는데요! ​ 그럼 .. 2023. 7. 6.
종로/광화문 수영장 리얼스윔아카데미 물 섭취의 중요성 안녕하세요 리얼스윔아카데미 swimenjoyahn 입니다 장마가 애매한 상태인데요​ 새벽에는 비가 좀 오더니 지금은점차 줄고 있어요 ​ ​ 원래는 7월 내내 비가 온다고 했는데...아닌가 봐요 자 오늘의 포스팅은!!! ​ 종로/광화문 수영장 리얼스윔아카데미 물 섭취의 중요성 ​ 입니다 ​ 수영 상담문의 010 8774 0487 우선은 문자로 부탁드려요 수업으로 인해 연락이 잘 안 될 때가 많아요~ 사람은 말이죠~~~ 봄부터 겨울까지!!! ​ 여름은 여름대로 겨울은 겨울대로 땀은 나죠!!! ​ 특히 운동을 365일 까지는 아니 더라도 꾸준히 하시는 분들은 땀과 떨어 질 수가 없는데요^^ ​ 그렇다면!!! 운동을 열심히 한 후!!! 땀으로 배출이 된 수분을​ 잘 보충하고 계신가요? ​ 모두 아시겠지만!!! .. 2023. 7. 5.
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